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強化プログラム

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20100217_corerhythm00_a.jpg
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いやー、マイクロを朝昼の二食にしてるのですが
あんまりお腹も減らなくなりすっかり慣れっこであります。
ほんとは朝食べて昼夜をマイクロにしたかったんですが、
ふっくんが真似するのでね…。

で、運動を強化しようと。
会社の事務のコがコアリズム貸しましょうかと言ってくださいまして。
そらもう「借ります」 即答です。

やってみると、結構これ・・・動きがムズカシイ。
あんなにカッコよく腰が動きませんよ。全然。
もうアッシはただのギシギシな中年おばさんですよ。
でも何か
出来なくてもとりあえず似た様な感じで動いていれば
あるとき突然ひらめいて出来るようになるんじゃないか、という予感はあります。
ということで習うより慣れろ。
動きの詳細レクチャーの部分は観ません。
→オカアシャン、マニュアルは読まない派です。

基本プログラムで40分なのですが…
ふっくん最初は見てたもののすぐ飽きてしまって、こりゃ基本はこなせないねぇ。
今日は30分くらいで切り上げました。⇒惜しい!!
明日からは強化プログラムの20分コースで行きたいと思います。


*またチョット家での用事が入ったので毎日更新は無理っぽいかもしれないです。*
*なるべくコマメに更新できるよう頑張りますね!*

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Author:きぷるち
ブログ初心者。
右も左も分からないが
とりあえず始めてみた。
だって
ふっくんは今が旬!
今、自慢しなきゃぁもったいない。

見た目はお気楽お母さん。
中身は結構毒キノコ。

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